Nakd tyčinka
Nízky GI
GL 10 na typická tyčinka (40 g) · GL 25 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah prírodného cukru
Nakd tyčinka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická tyčinka (40 g) pridá glykemickú záťaž 10.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Toto poskytuje podobný sladký zážitok a zároveň výrazne znižuje glykemickú záťaž z 25 na 4.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - MandleGL 3.2 na 100 g Mandle ponúkajú uspokojivé chrumkanie s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GL 1 oproti 25), čo pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi.
- GL 2.1 na 100 g Vlašské orechy sú alternatívou bohatou na živiny, ktorá poskytuje zdravé tuky a bielkoviny s zanedbateľnou glykemickou záťažou v porovnaní s tyčinkou Nakd.
Vlašské orechy
Príbuzné formy
- GI 45 · GL 18 na 100 g chocolatesugar free
orieškový a kakaový tyčinka - GI 45 · GL 20 na 100 g nutdate
orechová tyčinka - GI 45 · GL 24.8 na 100 g prunepumpkinseed
Tyčinka zo sliviek a tekvicových semien - bezlepková čučoriedková tyčinkaGI 65 · GL 42 na 100 g blueberrygluten free
- Viaczrnné tyčinky Tre MuliniGI 65 · GL 42 na 100 g multi grain
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nakd tyčinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 40 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje vlákninu a zdravé tuky
- Vyrobené z celých potravín
- Vysoký obsah prírodného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Spracovaná snack tyčinka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakd tyčinka?
Nakd tyčinka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickú záťaž 10; na 100 g je glykemická záťaž 25.
Je Nakd tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakd tyčinka má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nakd tyčinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nakd tyčinka má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Nakd tyčinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
