Sladkosti
1 699 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Cícerové a tmavé čokoládové sušienky (znížený obsah cukru) Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Čokoláda s orechmi Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 2/10 Čokoládová guľôčka Lindor Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 1/10 
čokoládové cukríky roche Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 Coxinha Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Energetické guľky (orechy, semienka, datle, bez pridaného cukru) Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 Extra ľahký sirup Stredný GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 jablkový galette Stredný GI 55 GL 20 / 100 g 3/10 
Kandizované pekanové orechy Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Nepečené energetické guľky Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
orechová tyčinka Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Ovosno-mandľová drobenka Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 Pár v cestíčku Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
pražené karobové lupienky Nízky GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 Sorbet Stredný GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Tyčinka z nespracovaných orechov, semien a datlí (bez pridaného cukru) Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 
Ovsená torta s kakaom a orechmi Nízky GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 
Tyčinka z orechov a sušeného ovocia Nízky GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 Vegánska čokoládová hľuzovka Nízky GI 45 GL 20.3 / 100 g 2/10 Vlákninový koktail s príchuťou manga a marakuje Nízky GI 45 GL 20.3 / 100 g 4/10 arašidový koláč Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 celozrnný slivkový koláč Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 
cesto z celozrnnej špaldovej múky Nízky GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 Chlebový puding Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
čokoládová torta Nízky GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 Čokoládový croissant bez cukru Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 corndog Vysoký GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 Čučoriedková plnka Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 jablkový koláč s ovsenými vločkami a škoricou Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Junior Frosty Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 kokosové tiramisu Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
Krémová zmrzlina na tyčinke Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Malinový makrónka Nízky GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 mandľový kompót Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Muffin z celozrnnej pšenice s pomarančom (znížený cukor) Nízky GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 nakladané čatní Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Odpaľované cesto Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 omáčka zo slivkového vína Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Orechový koláč Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Oreo McFlurry Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 Pistáciovo-brusnicové tiramisu Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
Pizza rolky Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 pizza so šunkou a syrom Vysoký GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 
plátok čokoládovej torty Nízky GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 Proteínová sušienka Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Reese's Cups Nízky GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 Šafranová palacinka Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 tekvicový tart Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Tvarohová tyčinka v poleve Stredný GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 vegánsky kornútok na zmrzlinu Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 vysokoproteínová vanilková sušienka Stredný GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Zmrzlina hokey pokey Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 zmrzlina s cestom na sušienky, čokoládovými kúskami a černicami Stredný GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Bežná čokoláda Nízky GI 40 GL 21.2 / 100 g 3/10 Čokoládové vafle bez cukru Nízky GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
Domáca čokoládová omáčka s pyré z datlí Nízky GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Energetická guľka z orechov, kakaa a datlí Nízky GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
ovesné kokosové sušienky Nízky GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 malinový koláč Stredný GI 55 GL 21.7 / 100 g 3.5/10 Ašure Stredný GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Belgická čokoláda Nízky GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Chrumkavé arašidy BBQ Stredný GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Citrónový krém Stredný GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 čokoládové hobliny Nízky GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 čučoriedkový crisp Stredný GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 
Dezertná čokoláda Maltanki Nízky GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 Karobový krém Nízky GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Stredný GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
lucuma prášok Nízky GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Malinový džem bez cukru Stredný GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Medová horčicová omáčka Stredný GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 pizza s čili feferónkami Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza so šampiňónmi, kukuricou a syrom Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza so šunkou Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 proteínová tyčinka s mandľovým maslom Stredný GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Snack guľôčky (chia, ovsené vločky, orechové maslo, sušené ovocie) Nízky GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Tyčinka s tmavou čokoládou, malinami a tekvicovými semienkami Nízky GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 želatína Stredný GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 
Zmrzlinový kornút Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 marhuľová knedľa Stredný GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 balzamiková glazúra Stredný GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 
Chutney Stredný GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 dúhový šerbet Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 hruškový ražný koláč Stredný GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 Karpatské krémové rezy Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 lístkový slimák Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 malinový friand Stredný GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 ovocný crumble Stredný GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 palacinka s plnkou Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 pirohy s čučoriedkami Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 plnka z čiernych ríbezlí Stredný GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Sladidlo rastlinného pôvodu Nízky GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 slivkové gule Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 sorbetová tyčinka Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 Sójová poleva Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 štrúdľa Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 tekvicový džem Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 tekvicový koláč Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 vysokoproteínová čokoládová oblátka Stredný GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Mliečna čokoláda Nízky GI 42 GL 23.4 / 100 g 2/10 
