vysokoproteínová čokoládová oblátka
Stredný GI
GL 23 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah pridaného cukru
vysokoproteínová čokoládová oblátka má glykemický index 65, nižší ako bežný Sladká oblátka (75).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladká oblátka
- GI 75 · GL 56 na 100 g
Sladká oblátka - GI 35 · GL 11 na 100 g vanillaznačka: nicks
Vanilková proteínová oblátka - GI 50 · GL 24 na 100 g wholebaked
celozrnná múka - Diabetická oblátkaGI 40 · GL 26 na 100 g sugar free
- GI 77 · GL 58 na 100 g vanilla
vanilkové oblátky - GI 80 · GL 64 na 100 g gluten free
Bezlepková oblátka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vysokoproteínová čokoládová oblátka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje vlákninu
- vysoký obsah pridaného cukru
- ultra-spracované zložky
- vysoký obsah nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vysokoproteínová čokoládová oblátka?
vysokoproteínová čokoládová oblátka má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 23 na 100 g.
Je vysokoproteínová čokoládová oblátka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vysokoproteínová čokoládová oblátka má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Sladká oblátka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sladká oblátka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Vanilková proteínová oblátka (11 na 100 g).
Pozrite si vysokoproteínová čokoládová oblátka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
