cesto z celozrnnej špaldovej múky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
cesto z celozrnnej špaldovej múky má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa cesto z celozrnnej špaldovej múky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
cesto z celozrnnej špaldovej múky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 42g |
| Cukry (celkom) | 8g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 4g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cesto z celozrnnej špaldovej múky?
cesto z celozrnnej špaldovej múky má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je cesto z celozrnnej špaldovej múky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cesto z celozrnnej špaldovej múky má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako cesto z celozrnnej špaldovej múky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cesto z celozrnnej špaldovej múky má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →