lucuma prášok

GI 25 · NízkyGL 3.3 / polievková lyžica7/10

Nízky GI

25 GI

GL 3.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 22 na 100 g

Logi skóre 7/10

lucuma prášok má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 3.3.

Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

lucuma prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

370

Kalórie

87 g

Sacharidy

4 g

Bielkoviny

1 g

Tuky

na 100g

35%

Mierny

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index lucuma prášok?

lucuma prášok má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 3.3; na 100 g je glykemická záťaž 22.

Je lucuma prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

lucuma prášok má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako lucuma prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

lucuma prášok má glykemickú záťaž 22 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si lucuma prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.