Čokoládová guľôčka Lindor
Nízky GI
GL 20 na 100 g
- Obsahuje vápnik z mlieka
- Vysoký obsah cukru
Čokoládová guľôčka Lindor má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g S výrazne nižšou glykemickou záťažou 4 v porovnaní s 20 poskytuje tento variant podobný čokoládový zážitok s oveľa menším vplyvom na hladinu cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 8 na 100 g Pridanie mandlí dodáva zdravé tuky a bielkoviny, čo pomáha znížiť glykemickú záťaž na 8 a spomaľuje vstrebávanie glukózy.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom - GL 2.9 na 100 g Kakaové bôby ponúkajú intenzívnu čokoládovú chuť s minimálnou glykemickou záťažou 1, čo z nich robí vynikajúcu nízkoglykemickú alternatívu na uspokojenie chutí.
Kakaové kúsky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládová guľôčka Lindor je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 620 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 42 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 40 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasýtené | 32 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vápnik z mlieka
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Ultra-spracovaná potravina
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládová guľôčka Lindor?
Čokoládová guľôčka Lindor má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 20 na 100 g.
Je Čokoládová guľôčka Lindor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládová guľôčka Lindor má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čokoládová guľôčka Lindor ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová guľôčka Lindor má glykemickú záťaž 20 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čokoládová guľôčka Lindor v aplikácii Logi, s vašou porciou.
