vegánsky kornútok na zmrzlinu
Stredný GI
GL 21 na 100 g
- Bez mliečnych výrobkov (vhodné pre vegánov)
- Vysoký obsah pridaného cukru
vegánsky kornútok na zmrzlinu má glykemický index 65, nižší ako bežný Zmrzlinový kornút (70).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmrzlinový kornút
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegánsky kornútok na zmrzlinu je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 5.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez mliečnych výrobkov (vhodné pre vegánov)
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracované zložky
- Vysoká glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegánsky kornútok na zmrzlinu?
vegánsky kornútok na zmrzlinu má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 21 na 100 g.
Je vegánsky kornútok na zmrzlinu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegánsky kornútok na zmrzlinu má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Zmrzlinový kornút má najnižšiu glykemickú záťaž?
vegánsky kornútok na zmrzlinu má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Zmrzlinový kornút v tejto databáze (21 na 100 g).
Pozrite si vegánsky kornútok na zmrzlinu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
