Kandizované pekanové orechy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kandizované pekanové orechy má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Kandizované pekanové orechy zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kandizované pekanové orechy je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahujú nenasýtené tuky
- ✓ Zdroj bielkovín
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 40g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 35g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 35g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 30g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kandizované pekanové orechy?
Kandizované pekanové orechy má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kandizované pekanové orechy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kandizované pekanové orechy má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kandizované pekanové orechy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kandizované pekanové orechy má glykemickú záťaž 20 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →