Čokoládový croissant bez cukru
Stredný GI
GL 21 na 100 g
- Nízky obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Čokoládový croissant bez cukru má glykemický index 55, nižší ako bežný Croissant (67).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 8 na 100 g Tento muffin ponúka podobný sladký zážitok, ale s výrazne nižším GI (28 oproti 55) a GL (8 oproti 21), čo vedie k oveľa pomalšiemu nárastu hladiny cukru v krvi.
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) - GL 4 na 100 g Poskytuje požadovanú čokoládovú chuť s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GI 20, GL 4) v porovnaní s croissantom.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 1 na 100 g Ide o nutrične bohatú a sýtu alternatívu, ktorá poskytuje oveľa stabilnejšiu glykemickú odozvu (GI 20, GL 1) ako croissant.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
Formy Croissant
- GI 67 · GL 30 na 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 na 100 g hamcheese
Croissant s šunkou a syrom - GI 55 · GL 23 na 100 g whole
Celozrnný croissant - GI 70 · GL 34 na 100 g chocolate
Čokoládový croissant - GI 65 · GL 36 na 100 g yeastwith jam
Dánske pečivo s lekvárom z sliviek - GI 65 · GL 39 na 100 g shortcrust pastrywith jam
Polmesiace pečivo s slivkovým lekvárom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládový croissant bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah pridaného cukru
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Spracované/rafinované zložky
- Stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládový croissant bez cukru?
Čokoládový croissant bez cukru má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 21 na 100 g.
Je Čokoládový croissant bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládový croissant bez cukru má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru).
Ktorá forma Croissant má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Croissant v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Croissant s šunkou a syrom (18 na 100 g).
Pozrite si Čokoládový croissant bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
