Celozrnný croissant
Stredný GI
GL 27.6 na typická kus (120 g) · GL 23 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž (23)
Celozrnný croissant má glykemický index 55, nižší ako bežný Croissant (67). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 27.6.
Aktualizované 26. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Croissant
- GI 67 · GL 30 na 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 na 100 g hamcheese
Croissant s šunkou a syrom - Čokoládový croissant bez cukruGI 55 · GL 21 na 100 g chocolatesugar free
- GI 70 · GL 34 na 100 g chocolate
Čokoládový croissant - GI 65 · GL 36 na 100 g yeastwith jam
Dánske pečivo s lekvárom z sliviek - GI 65 · GL 39 na 100 g shortcrust pastrywith jam
Polmesiace pečivo s slivkovým lekvárom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Celozrnný croissant je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoká glykemická záťaž (23)
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Významný obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Celozrnný croissant?
Celozrnný croissant má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 27.6; na 100 g je glykemická záťaž 23.
Je Celozrnný croissant vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Celozrnný croissant má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru).
Ktorá forma Croissant má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Croissant v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Croissant s šunkou a syrom (18 na 100 g).
Pozrite si Celozrnný croissant v aplikácii Logi, s vašou porciou.
