balzamiková glazúra
Stredný GI
GL 23 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
balzamiková glazúra má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 15. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
balzamiková glazúra je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 5 g | 1.2 |
| 1 polievková lyžica | 15 g | 3.5 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 42 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 30 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Obsahuje niektoré antioxidanty z octu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra-spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index balzamiková glazúra?
balzamiková glazúra má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 23 na 100 g.
Je balzamiková glazúra vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
balzamiková glazúra má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako balzamiková glazúra ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
balzamiková glazúra má glykemickú záťaž 23 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si balzamiková glazúra v aplikácii Logi, s vašou porciou.
