pizza s čili feferónkami
Vysoký GI
GL 22 na 100 g
- obsahuje určité množstvo bielkovín
- vysoký obsah rafinovaných sacharidov
pizza s čili feferónkami má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 17. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Údené tempeh poskytuje chutnú alternatívu bohatú na bielkoviny s výrazne nižšou glykemickou záťažou (1 oproti 22), čo vedie k oveľa menšiemu vplyvu na hladinu cukru v krvi.
Údené tempeh - GL 1 na 100 g Pečené tofu ponúka uspokojivú textúru a chutný profil s minimálnou glykemickou záťažou, čím pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi v porovnaní s pizzou s vysokou glykemickou záťažou.
Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pizza s čili feferónkami je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 850 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo bielkovín
- poskytuje vlákninu
- vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- vysoký obsah sodíka
- vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pizza s čili feferónkami?
pizza s čili feferónkami má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 22 na 100 g.
Je pizza s čili feferónkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pizza s čili feferónkami má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Údené tempeh.
Ako pizza s čili feferónkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pizza s čili feferónkami má glykemickú záťaž 22 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si pizza s čili feferónkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
