Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 3.9g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.36g |
| Nerozpustná | 0.84g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 5.8g |
| Sodík | 12mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami?
Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →