Reese's Cups
GI 41 · NízkyGL 21 / 100 g1/10
Nízky GI
41 GI
GL 21 na 100 g
Logi skóre 1/10
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z arašidov
- Vysoký obsah pridaného cukru
Reese's Cups má glykemický index 41 (Nízky).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Toto poskytuje podobný čokoládový zážitok s výrazne nižšou glykemickou záťažou 4 v porovnaní s 21, čo vedie k oveľa menšiemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmiGL 2 na 100 g Toto ponúka uspokojivú, krémovú textúru s oveľa nižšou glykemickou záťažou 2, pričom poskytuje bielkoviny a zdravé tuky na stabilizáciu hladiny cukru v krvi.
- GL 3.2 na 100 g Tieto poskytujú chrumkavú, slanú alternatívu s minimálnou glykemickou záťažou 1, čo pomáha predchádzať rýchlemu nárastu glukózy spojenému so sladkosťami s vysokým obsahom cukru.
Mandle s trochou soli, bez pridaného cukru
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Reese's Cups je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
518
Kalórie
52 g
Sacharidy
8.5 g
Bielkoviny
30 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 518 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 47 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 45 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 8.5 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 20 g |
| Sodík | 210 mg |
Stupeň spracovania
95%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z arašidov
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracovaná potravina
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Reese's Cups?
Reese's Cups má glykemický index 41 (Nízky) a glykemickú záťaž 21 na 100 g.
Je Reese's Cups vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Reese's Cups má nízky glykemický index (41), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Reese's Cups ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Reese's Cups má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Reese's Cups v aplikácii Logi, s vašou porciou.
