sorbetová tyčinka

GI 65 · StrednýGL 23 / 100 g2/10

Stredný GI

65 GI

GL 23 na 100 g

Logi skóre 2/10

Low in fat
High added sugar

sorbetová tyčinka má glykemický index 65 (Stredný).

Aktualizované 20. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády
GL 5 na 100 g Táto náhrada výrazne znižuje glykemickú záťaž z 23 na 5, čím poskytuje uspokojivú sladkú pochúťku s oveľa menším vplyvom na hladinu cukru v krvi.
Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru)
GL 3 na 100 g Táto možnosť ponúka krémový zážitok podobný dezertu s oveľa nižšou glykemickou záťažou 3 v porovnaní s 23 pri sorbete.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

sorbetová tyčinka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

160

Kalórie

36 g

Sacharidy

1 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	160 kcal
Sacharidy	36 g
Cukry (celkom)	28 g
Prirodzené	6 g
Pridané	22 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bielkoviny	1 g
Tuky	2.5 g
Nasýtené	1.5 g
Nenasýtené	1 g
Sodík	15 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Low in fat
Contains some fruit content
High added sugar
High glycemic load
Ultra-processed

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index sorbetová tyčinka?

sorbetová tyčinka má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 23 na 100 g.

Je sorbetová tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

sorbetová tyčinka má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády.

Ako sorbetová tyčinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

sorbetová tyčinka má glykemickú záťaž 23 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si sorbetová tyčinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.