Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje antioxidanty z bobúľ
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 6.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 4.5g |
| Nenasýtené | 2.5g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru)?
Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvý ricotta syr šľahaný s domácim ovocným pyré (bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →