Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Печенье для пищеварения ГН 44 / 100 г 3/10 Торт и шоколад Milka ГН 44 / 100 г 1/10 тортилья-чаша ГН 44 / 100 г 4/10 цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич ГН 44 / 100 г 2/10 Чечевичный хлебец ГН 44 / 100 г 5/10 Шоколадное печенье ГН 44 / 100 г 2/10 яблочный сироп ГН 44 / 100 г 2/10 кремовая начинка для печенья ГН 44.2 / 100 г 1.8/10 овсяные хлопья быстрого приготовления ГН 44.7 / 100 г 7.5/10 Светлый изюм ГН 44.8 / 100 г 4/10 Incaparina ГН 45 / 100 г 5/10 Kuglóf szelet ГН 45 / 100 г 2/10 Батончик нутригрэйн с клубникой ГН 45 / 100 г 2/10 Белый торт ГН 45 / 100 г 2/10 Брауни ГН 45 / 100 г 2/10 булочка с шоколадной крошкой ГН 45 / 100 г 2/10 булочка со штрейзелем ГН 45 / 100 г 2/10 булочка-улитка со штрейзелем ГН 45 / 100 г 2/10 быстрая овсянка ГН 45 / 100 г 4/10 Ванильная начинка ГН 45 / 100 г 1/10 Гималайский рис ГН 45 / 100 г 6.5/10 десертная корзинка ГН 45 / 100 г 2/10 джем-слайс ГН 45 / 100 г 2/10 жареные зерна ГН 45 / 100 г 5/10 жевательный мармелад с клетчаткой ГН 45 / 100 г 2/10 завтрачное печенье ГН 45 / 100 г 2/10 злаковые хлопья с изюмом ГН 45 / 100 г 4/10 йогурт с печеньем ГН 45 / 100 г 3/10 Кейк-поп ГН 45 / 100 г 1/10 кекс бундт ГН 45 / 100 г 2/10 Классический фадж ГН 45 / 100 г 1.5/10 клубничный лимонад ГН 45 / 100 г 2/10 Коричная завитушка ГН 45 / 100 г 2/10 Крекер Tuc ГН 45 / 100 г 2/10 Крекеры Tuc со вкусом бекона ГН 45 / 100 г 2/10 кубик торта ГН 45 / 100 г 2/10 кукурузные снеки со вкусом пиццы ГН 45 / 100 г 2/10 кусок лимонного пирога ГН 45 / 100 г 1/10 Ламингтон ГН 45 / 100 г 2/10 лапша сомен ГН 45 / 100 г 4/10 Маленькие шоколадные конфеты ГН 45 / 100 г 1/10 Масляные крекеры ГН 45 / 100 г 3/10 Медовик ГН 45 / 100 г 2/10 Мини-блинчики с шоколадным бисквитом ГН 45 / 100 г 2/10 мини-пирожное ГН 45 / 100 г 1.5/10 молочная конфета ГН 45 / 100 г 1/10 Молочный вафельный батончик ГН 45 / 100 г 1/10 моти с арахисом ГН 45 / 100 г 3/10 мультизлаковые хлопья ГН 45 / 100 г 6/10 Начинка мокка тирамису ГН 45 / 100 г 1.5/10 Оболочка со вкусом сыра ГН 45 / 100 г 2/10 Овощная соломка ГН 45 / 100 г 2/10 ореховая карамель ГН 45 / 100 г 2/10 Основа для торта ГН 45 / 100 г 2/10 Основной сироп ГН 45 / 100 г 1/10 Песочное печенье ГН 45 / 100 г 2/10 Печенье Амаретти ГН 45 / 100 г 2/10 Печенье Бурбон ГН 45 / 100 г 2/10 Печенье с розмарином ГН 45 / 100 г 2/10 пластинки спельты ГН 45 / 100 г 4.5/10 Полоски тортильи ГН 45 / 100 г 3/10 порошок грибного соуса ГН 45 / 100 г 2/10 порошок смеси для супа (кремовая основа) ГН 45 / 100 г 2/10 Пшеничная вермишель ГН 45 / 100 г 3/10 Пшеничные тонкие крекеры ГН 45 / 100 г 4/10 пшеничные хлопья ГН 45 / 100 г 7/10 пшеничные хлопья ГН 45 / 100 г 5/10 Рамен (из пшена и бурого риса) ГН 45 / 100 г 6/10 Рисовые лепешки с натуральным ореховым маслом и корицей ГН 45 / 100 г 6.5/10 сахарный пирог ГН 45 / 100 г 1.5/10 Сладкий и соленый попкорн ГН 45 / 100 г 3/10 Сладкий рулет ГН 45 / 100 г 2/10 смесь для пудинга без сахара ГН 45 / 100 г 3/10 Снек ГН 45 / 100 г 2/10 соленые кукурузные чипсы ГН 45 / 100 г 3/10 Сухие макаронные изделия ГН 45 / 100 г 4/10 Сырные шарики ГН 45 / 100 г 2/10 тесто брик ГН 45 / 100 г 4/10 тесто для печенья ГН 45 / 100 г 1.5/10 Тесто для фаршированных кармашков ГН 45 / 100 г 3/10 Тесто мальсука ГН 45 / 100 г 4/10 тонкое печенье ГН 45 / 100 г 1/10 Тортилья чипсы ГН 45 / 100 г 2/10 халва ГН 45 / 100 г 2/10 Хрустящая курица с халапеньо ГН 45 / 100 г 2/10 хрустящая лапша для салата ГН 45 / 100 г 3/10 черные кукурузные чипсы ГН 45 / 100 г 4/10 чипсы брускетта ГН 45 / 100 г 2/10 Чипсы из тортильи с маслом авокадо ГН 45 / 100 г 4/10 Чипсы со вкусом ветчины ГН 45 / 100 г 2/10 экстракт ячменного солода ГН 45 / 100 г 2/10 Сушеная свекла ГН 45.3 / 100 г 5/10 яблочно-клюквенный батончик ГН 45.5 / 100 г 3/10 шпинатный крекер ГН 45.6 / 100 г 4.8/10 Вит-бикс ГН 46 / 100 г 7/10 изюм коринфский ГН 46 / 100 г 3/10 Печенье McDonald's ГН 46 / 100 г 2/10 Печенье Мари ГН 46 / 100 г 2/10 Пшеничные печенья ГН 46 / 100 г 3.5/10 Рисовая вермишель ГН 46 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.