ореховая карамель
Высокий ГИ
ГН 54 на типичная штука (120 г) · ГН 45 на 100 г
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У ореховая карамель гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 54.
Обновлено 10 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
ореховая карамель — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 500 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 55 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 50 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 18 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- Сильно переработанное сладкое
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ореховая карамель?
У ореховая карамель гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 54; на 100 г гликемическая нагрузка 45.
Подходит ли ореховая карамель для людей с инсулинорезистентностью?
У ореховая карамель высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Смесь сырых орехов.
Как ореховая карамель влияет на уровень сахара в крови?
ореховая карамель имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте ореховая карамель в приложении Logi с вашей порцией.
