ореховая карамель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
ореховая карамель имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, ореховая карамель занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
ореховая карамель может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Сильно переработанное сладкое
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 500 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 55g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 50g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 25g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 18g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ореховая карамель?
ореховая карамель имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли ореховая карамель для людей с инсулинорезистентностью?
ореховая карамель имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как ореховая карамель влияет на уровень сахара в крови?
ореховая карамель имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →