десертная корзинка
Высокий ГИ
ГН 45 на 100 г
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У десертная корзинка гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 3 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Киш из миндальной муки и яицГН 1 на 100 г Эта замена обеспечивает значительное снижение гликемического воздействия: с высокого показателя ГН 45 до очень низкого — 1.
- ГН 1 на 100 г Пекан имеет значительно более низкую гликемическую нагрузку (1 против 45) и содержит полезные жиры, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови по сравнению с рафинированной основой для десерта.
Пекан - ГН 24.8 на 100 г Эта альтернатива основе для пирога обеспечивает гораздо более низкую гликемическую нагрузку (24,75 против 45), сохраняя при этом аналогичную кулинарную функцию для вашего блюда.
Корж из овса и льняного семени с минимальным количеством подсластителя
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
десертная корзинка — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 14 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Удобная основа для десерта
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс десертная корзинка?
У десертная корзинка гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 45 на 100 г.
Подходит ли десертная корзинка для людей с инсулинорезистентностью?
У десертная корзинка высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Киш из миндальной муки и яиц.
Как десертная корзинка влияет на уровень сахара в крови?
десертная корзинка имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте десертная корзинка в приложении Logi с вашей порцией.
