цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич
Средний ГИ
ГН 44 на 100 г
- Содержит некоторое количество цельнозерновой клетчатки
- Высокое содержание добавленного сахара
У цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич гликемический индекс 65, ниже, чем у обычного Золотое печенье Орео (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Золотое печенье Орео
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 68 g |
| Сахара (всего) | 32 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 28 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество цельнозерновой клетчатки
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич?
У цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 44 на 100 г.
Подходит ли цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич для людей с инсулинорезистентностью?
цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Золотое печенье Орео имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Золотое печенье Орео в этой базе данных (44 на 100 г).
Проверьте цельнозерновое шоколадное печенье-сэндвич в приложении Logi с вашей порцией.
