Золотое печенье Орео
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Золотое печенье Орео имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 50 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Золотое печенье Орео занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Золотое печенье Орео может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание воды
- ✓ Наличие минеральных ингредиентов (натрий)
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Низкое содержание клетчатки и белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 72g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 36g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Золотое печенье Орео?
Золотое печенье Орео имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 50 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Золотое печенье Орео для людей с инсулинорезистентностью?
Золотое печенье Орео имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Золотое печенье Орео влияет на уровень сахара в крови?
Золотое печенье Орео имеет гликемическую нагрузку 50 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →