Классический фадж
Средний ГИ
ГН 54 на типичная штука (120 г) · ГН 45 на 100 г
- содержит небольшое количество белка
- чрезвычайно высокое содержание сахара
У Классический фадж гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 54.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Это обеспечивает насыщенный шоколадный вкус при значительно более низком ГИ 10 и ГН 1, что минимизирует скачок сахара в крови по сравнению с помадкой.
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - ГН 4 на 100 г Темный шоколад с высоким содержанием какао обладает насыщенным и интенсивным вкусом при гораздо более низком ГН 4, предотвращая резкий скачок глюкозы, вызываемый сахаром в помадке.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - Греческий йогурт без сахара с сырыми какао-бобамиГН 2 на 100 г Сочетание белка, полезных жиров и клетчатки в этом варианте дает очень низкий ГН 2, предлагая кремовую и вкусную альтернативу, которая поддерживает стабильный уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Классический фадж — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 70 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 65 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит небольшое количество белка
- некоторое количество ненасыщенных жиров
- чрезвычайно высокое содержание сахара
- очень высокая гликемическая нагрузка
- низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Классический фадж?
У Классический фадж гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 54; на 100 г гликемическая нагрузка 45.
Подходит ли Классический фадж для людей с инсулинорезистентностью?
У Классический фадж средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха.
Как Классический фадж влияет на уровень сахара в крови?
Классический фадж имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Классический фадж в приложении Logi с вашей порцией.
