завтрачное печенье
Средний ГИ
ГН 45 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокая гликемическая нагрузка
У завтрачное печенье гликемический индекс 65 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
завтрачное печенье — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Умеренное содержание белка
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Сильно обработанный
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс завтрачное печенье?
У завтрачное печенье гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 45 на 100 г.
Подходит ли завтрачное печенье для людей с инсулинорезистентностью?
завтрачное печенье имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как завтрачное печенье влияет на уровень сахара в крови?
завтрачное печенье имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте завтрачное печенье в приложении Logi с вашей порцией.
