Батончик нутригрэйн с клубникой
Средний ГИ
ГН 18 на типичная батончик (40 г) · ГН 45 на 100 г
- Содержит фруктовое пюре
- Высокое содержание добавленного сахара
У Батончик нутригрэйн с клубникой гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 18.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 5 на 100 г Это обеспечивает схожие ощущения от перекуса при значительно более низком гликемическом показателе (GL) 5 по сравнению с 45, что способствует лучшей стабильности уровня сахара в крови.
Свежие ломтики яблока с несладким миндальным маслом - ГН 1 на 100 г Это богатая белком альтернатива с гораздо более низким гликемическим показателем (GL) 1, помогающая предотвратить резкие скачки глюкозы, характерные для оригинального батончика.
обезжиренный творог - ГН 3.2 на 100 г Миндаль содержит полезные жиры и клетчатку с очень низким гликемическим показателем (GL) 1, что делает его лучшим выбором для поддержания энергии без гликемического воздействия.
Миндаль
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Батончик нутригрэйн с клубникой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит фруктовое пюре
- Обеспечивает быструю энергию
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра переработанный
- Высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Батончик нутригрэйн с клубникой?
У Батончик нутригрэйн с клубникой гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 18; на 100 г гликемическая нагрузка 45.
Подходит ли Батончик нутригрэйн с клубникой для людей с инсулинорезистентностью?
У Батончик нутригрэйн с клубникой средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Свежие ломтики яблока с несладким миндальным маслом.
Как Батончик нутригрэйн с клубникой влияет на уровень сахара в крови?
Батончик нутригрэйн с клубникой имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Батончик нутригрэйн с клубникой в приложении Logi с вашей порцией.
