кремовая начинка для печенья
Средний ГИ
ГН 44.2 на 100 г
- Небольшое количество ненасыщенных жиров
- Высокое содержание добавленного сахара
У кремовая начинка для печенья гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 10 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Этот мусс предлагает похожий сливочно-шоколадный вкус с значительно более низким гликемическим показателем (GL) — 1 против 43, что минимизирует влияние на уровень сахара в крови.
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - ГН 2 на 100 г Эта замена обеспечивает приятный вкус какао, содержит полезные жиры и имеет очень низкий GL — 2, предотвращая резкие скачки глюкозы, характерные для оригинальной начинки.
Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кремовая начинка для печенья — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 530 kcal |
| Углеводы | 68 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 47 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 14 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Небольшое количество ненасыщенных жиров
- Очень низкое содержание натрия для кондитерской начинки
- Небольшое количество клетчатки
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Сильно обработанный и высококалорийный продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кремовая начинка для печенья?
У кремовая начинка для печенья гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 44.2 на 100 г.
Подходит ли кремовая начинка для печенья для людей с инсулинорезистентностью?
У кремовая начинка для печенья средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха.
Как кремовая начинка для печенья влияет на уровень сахара в крови?
кремовая начинка для печенья имеет гликемическую нагрузку 44.2 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте кремовая начинка для печенья в приложении Logi с вашей порцией.
