кубик торта
Высокий ГИ
ГН 45 на 100 г
- Содержит немного клетчатки из кокоса
- Высокое содержание сахара
У кубик торта гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 20 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 8 на 100 г Этот кекс предлагает такие же приятные вкусовые ощущения, но с гораздо более низким ГИ (28) и ГН (8), что приводит к значительно меньшему скачку уровня сахара в крови.
морковный маффин из миндальной муки (без добавления сахара) - ГН 7 на 100 г Темный шоколад — это приятное и изысканное завершение трапезы с минимальным гликемическим воздействием (ГИ 20, ГН 4) по сравнению с тортом с высоким содержанием сахара.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кубик торта — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 32 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 11 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит немного клетчатки из кокоса
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кубик торта?
У кубик торта гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 45 на 100 г.
Подходит ли кубик торта для людей с инсулинорезистентностью?
У кубик торта высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — морковный маффин из миндальной муки (без добавления сахара).
Как кубик торта влияет на уровень сахара в крови?
кубик торта имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте кубик торта в приложении Logi с вашей порцией.
