черные кукурузные чипсы
Высокий ГИ
ГН 45 на 100 г
- Содержит пищевые волокна
- Высокая гликемическая нагрузка
У черные кукурузные чипсы гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Тортилья чипсы (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Тортилья чипсы
- GI 70 · ГН 45 на 100 г
Тортилья чипсы - Чипсы SieteGI 50 · ГН 30 на 100 г бренд: siete
- Цельнозерновые чипсы из пшеницы с семенамиGI 60 · ГН 36 на 100 г multi seed
- GI 65 · ГН 39 на 100 г gluten free
Чипсы тортилья без зерна - соленые кукурузные чипсыGI 70 · ГН 45 на 100 г salted
- GI 70 · ГН 45 на 100 г avocado oilthin
Чипсы из тортильи с маслом авокадо - запеченные кукурузные чипсыGI 70 · ГН 50 на 100 г baked
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
черные кукурузные чипсы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 19.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пищевые волокна
- Является источником белка
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Сильно обработанный продукт
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс черные кукурузные чипсы?
У черные кукурузные чипсы гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 45 на 100 г.
Подходит ли черные кукурузные чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
черные кукурузные чипсы имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма Тортилья чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Тортилья чипсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Чипсы Siete (30 на 100 г).
Проверьте черные кукурузные чипсы в приложении Logi с вашей порцией.
