соленые кукурузные чипсы
Высокий ГИ
ГН 45 на 100 г
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Высокое содержание натрия
У соленые кукурузные чипсы гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Тортилья чипсы (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Тортилья чипсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соленые кукурузные чипсы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 490 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 20.5 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Является источником растительного белка
- Высокое содержание натрия
- Высокая гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соленые кукурузные чипсы?
У соленые кукурузные чипсы гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 45 на 100 г.
Подходит ли соленые кукурузные чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
соленые кукурузные чипсы имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма Тортилья чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Тортилья чипсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Чипсы Siete (30 на 100 г).
Проверьте соленые кукурузные чипсы в приложении Logi с вашей порцией.
