запеченные кукурузные чипсы
Высокий ГИ
ГН 50 на 100 г
- Меньше жира, чем в жареных чипсах
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У запеченные кукурузные чипсы гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Тортилья чипсы (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Тортилья чипсы
- GI 70 · ГН 45 на 100 г
Тортилья чипсы - Чипсы SieteGI 50 · ГН 30 на 100 г бренд: siete
- Цельнозерновые чипсы из пшеницы с семенамиGI 60 · ГН 36 на 100 г multi seed
- GI 65 · ГН 39 на 100 г gluten free
Чипсы тортилья без зерна - соленые кукурузные чипсыGI 70 · ГН 45 на 100 г salted
- черные кукурузные чипсыGI 70 · ГН 45 на 100 г black
- GI 70 · ГН 45 на 100 г avocado oilthin
Чипсы из тортильи с маслом авокадо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
запеченные кукурузные чипсы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 72 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 9.8 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Меньше жира, чем в жареных чипсах
- Содержит пищевые волокна
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Умеренно обработанный продукт
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запеченные кукурузные чипсы?
У запеченные кукурузные чипсы гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 50 на 100 г.
Подходит ли запеченные кукурузные чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
запеченные кукурузные чипсы имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма Тортилья чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Тортилья чипсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Чипсы Siete (30 на 100 г).
Проверьте запеченные кукурузные чипсы в приложении Logi с вашей порцией.
