Чипсы Siete
Низкий ГИ
ГН 30 на 100 г
- Без зерновых и глютена
- Высокое содержание калорий и жиров
У Чипсы Siete гликемический индекс 50, ниже, чем у обычного Тортилья чипсы (70).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Они обеспечивают приятный хруст при значительно более низком ГИ (10) и ГН (1), что помогает предотвратить скачки сахара в крови.
тыквенные семечки - МиндальГН 3.2 на 100 г Миндаль содержит полезные жиры и белки, которые замедляют пищеварение, что приводит к гораздо более низкой ГН (1) по сравнению с чипсами.
- ГН 1 на 100 г Хикама обладает освежающей хрустящей текстурой, похожей на чипсы, но с незначительным гликемическим воздействием (ГН 1).
Сырой сельдерей
Формы Тортилья чипсы
- GI 70 · ГН 45 на 100 г
Тортилья чипсы - Цельнозерновые чипсы из пшеницы с семенамиGI 60 · ГН 36 на 100 г multi seed
- GI 65 · ГН 39 на 100 г gluten free
Чипсы тортилья без зерна - соленые кукурузные чипсыGI 70 · ГН 45 на 100 г salted
- GI 70 · ГН 45 на 100 г avocado oilthin
Чипсы из тортильи с маслом авокадо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Чипсы Siete — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 24 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 21 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без зерновых и глютена
- Содержит клетчатку
- Используется масло авокадо
- Высокое содержание калорий и жиров
- Умеренное содержание натрия
- Промышленно обработанная закуска
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чипсы Siete?
У Чипсы Siete гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 30 на 100 г.
Подходит ли Чипсы Siete для людей с инсулинорезистентностью?
Чипсы Siete имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Тортилья чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Чипсы Siete наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Тортилья чипсы в этой базе данных (30 на 100 г).
Проверьте Чипсы Siete в приложении Logi с вашей порцией.
