клубничный лимонад
Высокий ГИ
ГН 13.5 на типичная мерная ложка (30 г) · ГН 45 на 100 г
- содержит аминокислоты для поддержки мышц
- высокое содержание добавленного сахара
У клубничный лимонад гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная мерная ложка (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 13.5.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
клубничный лимонад — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 30 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 28 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит аминокислоты для поддержки мышц
- обеспечивает быструю энергию для тренировок
- высокое содержание добавленного сахара
- ультра-обработанные ингредиенты
- высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс клубничный лимонад?
У клубничный лимонад гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная мерная ложка (30 г) имеет гликемическую нагрузку 13.5; на 100 г гликемическая нагрузка 45.
Подходит ли клубничный лимонад для людей с инсулинорезистентностью?
клубничный лимонад имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как клубничный лимонад влияет на уровень сахара в крови?
клубничный лимонад имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте клубничный лимонад в приложении Logi с вашей порцией.
