клубничный лимонад
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
клубничный лимонад имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, клубничный лимонад занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
клубничный лимонад может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит аминокислоты для поддержки мышц
- ✓ обеспечивает быструю энергию для тренировок
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ ультра-обработанные ингредиенты
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 30g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 28g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс клубничный лимонад?
клубничный лимонад имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли клубничный лимонад для людей с инсулинорезистентностью?
клубничный лимонад имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как клубничный лимонад влияет на уровень сахара в крови?
клубничный лимонад имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →