Печенье с розмарином
Высокий ГИ
ГН 54 на типичная штука (120 г) · ГН 45 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Печенье с розмарином гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Сладкое печенье (70). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 54.
Обновлено 22 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Сладкое печенье
- GI 70 · ГН 48 на 100 г
Сладкое печенье - GI 5 · ГН 1 на 100 г almond floursugar free
Печенье из миндальной муки с эритритом - GI 45 · ГН 20 на 100 г chocolatesugar free
Печенье с нутом и темными шоколадными кусочками (с пониженным содержанием сахара) - GI 50 · ГН 36 на 100 г бренд: oreo
Печенье Oreo - GI 65 · ГН 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печенье с шоколадной крошкой - GI 65 · ГН 44 на 100 г chocolate
Шоколадное печенье - GI 70 · ГН 46 на 100 г бренд: mcdonalds
Печенье McDonald's - +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Печенье с розмарином — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 32 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 28 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 21 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье с розмарином?
У Печенье с розмарином гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 54; на 100 г гликемическая нагрузка 45.
Подходит ли Печенье с розмарином для людей с инсулинорезистентностью?
У Печенье с розмарином высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами.
Какая форма Сладкое печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сладкое печенье в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Печенье из миндальной муки с эритритом (1 на 100 г).
Проверьте Печенье с розмарином в приложении Logi с вашей порцией.
