веганское шоколадное печенье
Средний ГИ
ГН 39 на 100 г
- Некоторое количество пищевых волокон из какао и муки
- Высокое содержание добавленного сахара и гликемическая нагрузка
У веганское шоколадное печенье гликемический индекс 60, ниже, чем у обычного Сладкое печенье (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сладкое печенье
- GI 70 · ГН 48 на 100 г
Сладкое печенье - низкоуглеводное печеньеGI 18 · ГН 2 на 100 г low carb
- печенье с шоколадом и фундуком без сахараGI 25 · ГН 13.8 на 100 г chocolatehazelnut
- протеиновое ванильное печеньеGI 55 · ГН 21 на 100 г high proteinvanilla
- GI 50 · ГН 36 на 100 г бренд: oreo
Печенье Oreo - GI 65 · ГН 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печенье с шоколадной крошкой - GI 65 · ГН 44 на 100 г chocolate
Шоколадное печенье - +9 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
веганское шоколадное печенье — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 30 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 28 g |
| Клетчатка | 4.5 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 3.3 g |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Некоторое количество пищевых волокон из какао и муки
- Небольшое количество растительного белка
- Отсутствие холестерина из ингредиентов животного происхождения
- Высокое содержание добавленного сахара и гликемическая нагрузка
- Высокая энергетическая плотность и значительное содержание насыщенных жиров
- Ультра-обработанный продукт с низкой плотностью микронутриентов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс веганское шоколадное печенье?
У веганское шоколадное печенье гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 39 на 100 г.
Подходит ли веганское шоколадное печенье для людей с инсулинорезистентностью?
веганское шоколадное печенье имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Сладкое печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сладкое печенье в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у низкоуглеводное печенье (2 на 100 г).
Проверьте веганское шоколадное печенье в приложении Logi с вашей порцией.
