Продукты без горчица

10 742 продуктов

Продукты без горчицы: без семян, порошка и готовой горчицы. Горчица часто встречается в заправках, маринадах и колбасных изделиях. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

дрожжевой пирог со сливой ГН 31 / 100 г 3/10 жареный вонтон ГН 31 / 100 г 3/10 Замороженные финики ГН 31 / 100 г 4/10 Карманный хлеб ГН 31 / 100 г 4/10 Клубничный торт ГН 31 / 100 г 2/10 крекеры из пророщенного цельнозернового зерна ГН 31 / 100 г 6/10 Круассан-булочка ГН 31 / 100 г 3/10 Кукурузная арепа ГН 31 / 100 г 5/10 Лёгкий полбяной хлеб ГН 31 / 100 г 4/10 Макароны из тёмной пшеницы ГН 31 / 100 г 6/10 Малиновый торт ГН 31 / 100 г 2/10 Молочный ломтик ГН 31 / 100 г 2/10 Мука из однозернянки ГН 31 / 100 г 6/10 Мука из эммерной пшеницы ГН 31 / 100 г 7/10 Мультизерновая пита ГН 31 / 100 г 6/10 наан из полбы ГН 31 / 100 г 5/10 Никстамализованное кукурузное тесто ГН 31 / 100 г 4.5/10 Оливковый хлеб ГН 31 / 100 г 4.5/10 Ореховая паста с фундуком ГН 31 / 100 г 1/10 орехово-зерновое печенье ГН 31 / 100 г 3/10 основа для сопе ГН 31 / 100 г 5/10 Паста Biscoff ГН 31 / 100 г 2/10 паста из красной фасоли ГН 31 / 100 г 3/10 Паста Стронкатура ГН 31 / 100 г 7/10 Пекановая датская выпечка ГН 31 / 100 г 2/10 пене из цельной пшеницы ГН 31 / 100 г 7/10 Перловая полба ГН 31 / 100 г 7/10 Пита ГН 31 / 100 г 5/10 Половина мультизернового бэйгла ГН 31 / 100 г 4/10 Пшеничная лепешка ГН 31 / 100 г 4/10 пшеничные орекьетте ГН 31 / 100 г 7/10 Сахарный тростник ГН 31 / 100 г 2/10 сладкий какао-крем ГН 31 / 100 г 2.5/10 Сладкое тесто ГН 31 / 100 г 2/10 соба из цельнозерновой пшеницы ГН 31 / 100 г 6/10 содовый хлеб ГН 31 / 100 г 5/10 Соус Пад Тай ГН 31 / 100 г 3/10 соус унаги ГН 31 / 100 г 2/10 Сэндвич с каперсами ГН 31 / 100 г 4/10 Творожная булочка с шоколадной крошкой ГН 31 / 100 г 3/10 творожный хлеб ГН 31 / 100 г 4/10 тесто для круассана ГН 31 / 100 г 2/10 торт Опера ГН 31 / 100 г 1/10 цельнозерновая орекьетте ГН 31 / 100 г 7.5/10 цельнозерновая паста (орзо или звездочки) ГН 31 / 100 г 7.5/10 шоколадная паста ГН 31 / 100 г 2/10 шоколадные чашечки с арахисовой пастой ГН 31 / 100 г 2/10 Пшеничная цельнозерновая мука ГН 31.3 / 100 г 4/10 кусочки фиников ГН 31.5 / 100 г 5/10 Сушёный финик ГН 31.5 / 100 г 5/10 финик ГН 31.5 / 100 г 4/10 цельнозерновая булочка ГН 31.6 / 100 г 7/10 Цельнозерновой хлеб (с отрубями и зародышами) ГН 31.6 / 100 г 6/10 Овёс ГН 31.7 / 100 г 7/10 пападам ГН 31.9 / 100 г 5.2/10 шоколадный батончик ГН 31.9 / 100 г 1/10 100% гречневая лапша (соба) ГН 32 / 100 г 6/10 Арепа ГН 32 / 100 г 5/10 Аромат ветчины и сливок ГН 32 / 100 г 1.5/10 Ароматизатор текилы ГН 32 / 100 г 1/10 Багет с маслом и травами ГН 32 / 100 г 3/10 банановые чипсы ГН 32 / 100 г 2/10 Бискотти Galbusera Zero Più ГН 32 / 100 г 4/10 Булочка для гамбургера на закваске ГН 32 / 100 г 5/10 Вареное сгущенное молоко ГН 32 / 100 г 2/10 гречневая паста ГН 32 / 100 г 7/10 Гречневые фузилли ГН 32 / 100 г 7/10 Датская заварная булочка ГН 32 / 100 г 2/10 Дегидратированный апельсиновый порошок ГН 32 / 100 г 4/10 изомальтулоза ГН 32 / 100 г 3/10 Кассава ГН 32 / 100 г 3/10 клейкий рис ГН 32 / 100 г 4/10 клубничный порошок ГН 32 / 100 г 6/10 кокосовый сахар ГН 32 / 100 г 3/10 кофейный эклер ГН 32 / 100 г 2/10 Круассан ГН 32 / 100 г 3/10 круассан с заварным кремом ГН 32 / 100 г 2/10 Кусочек торта Шантильи ГН 32 / 100 г 1/10 лимонный пирог с меренгой ГН 32 / 100 г 2/10 обжаренная гречневая мука ГН 32 / 100 г 7/10 Органическая мука из пшеницы камут ГН 32 / 100 г 7/10 палочка французских тостов ГН 32 / 100 г 2.5/10 пальмовый сахар ГН 32 / 100 г 2/10 паста из полбы ГН 32 / 100 г 6.5/10 паста ротини из цельного зерна ГН 32 / 100 г 7/10 порошок маки ГН 32 / 100 г 6/10 Свежий кукурузный тесто ГН 32 / 100 г 4/10 Семена птичьего языка ГН 32 / 100 г 5/10 Семолина из твёрдой пшеницы ГН 32 / 100 г 4/10 Сникерс ГН 32 / 100 г 1/10 сублимированные фрукты ГН 32 / 100 г 7/10 тайяки ГН 32 / 100 г 2/10 Тандури роти ГН 32 / 100 г 5/10 Тесто для погача ГН 32 / 100 г 2/10 Тесто для спринг-роллов ГН 32 / 100 г 4/10 Тэнкасу ГН 32 / 100 г 2/10 фаршированные кусочки бейгла ГН 32 / 100 г 3/10 Фило ГН 32 / 100 г 3/10 Хорасанская пшеница ГН 32 / 100 г 7.5/10 чесночная багет ГН 32 / 100 г 2.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.