шоколадные чашечки с арахисовой пастой
Средний ГИ
ГН 31 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка из арахиса
- Высокое содержание добавленного сахара
У шоколадные чашечки с арахисовой пастой гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Домашний миндально-какаовый снекГН 1 на 100 г Эта «жировая бомба» обладает значительно более низким гликемическим воздействием (ГИ 10, ГН 1) по сравнению с оригиналом, обеспечивая схожее удовольствие при минимальном ответе уровня сахара в крови.
- Смесь сырых какао-бобов и сырого миндаляГН 1 на 100 г Сырые какао-бобы и миндаль обеспечивают приятный хруст и насыщенный шоколадный вкус при незначительном гликемическом воздействии (ГН 1), что делает этот вариант гораздо более стабильным выбором для контроля уровня сахара в крови.
Формы шоколадные чашечки с арахисовой пастой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадные чашечки с арахисовой пастой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 47 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 42 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 12 g |
| Ненасыщенные | 18 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка из арахиса
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокое содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадные чашечки с арахисовой пастой?
У шоколадные чашечки с арахисовой пастой гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 31 на 100 г.
Подходит ли шоколадные чашечки с арахисовой пастой для людей с инсулинорезистентностью?
У шоколадные чашечки с арахисовой пастой средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Домашний миндально-какаовый снек.
Какая форма шоколадные чашечки с арахисовой пастой имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм шоколадные чашечки с арахисовой пастой в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup (8 на 100 г).
Проверьте шоколадные чашечки с арахисовой пастой в приложении Logi с вашей порцией.
