клубничный порошок
Низкий ГИ
ГН 32 на 100 г
- High fiber content
- High natural sugar concentration
У клубничный порошок гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 16 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 0.1 на 100 г Семена чиа обладают значительно более низким гликемическим воздействием (ГИ 1, ГН 1) по сравнению с клубничным порошком, обеспечивая организм клетчаткой и полезными жирами для стабилизации уровня сахара в крови.
Семена чиа - Порошок сублимированной малиныГН 19 на 100 г Этот несладкий малиновый порошок обладает схожим фруктовым вкусовым профилем при более низкой гликемической нагрузке (ГН 19 против 32), что способствует более умеренному гликемическому отклику.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
клубничный порошок — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 55 g |
| Природные | 55 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 18 g |
| Растворимая | 6 g |
| Нерастворимая | 12 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 1.4 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- No added sugars
- High natural sugar concentration
- Moderate glycemic load
- Lightly processed form
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс клубничный порошок?
У клубничный порошок гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 32 на 100 г.
Подходит ли клубничный порошок для людей с инсулинорезистентностью?
клубничный порошок имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как клубничный порошок влияет на уровень сахара в крови?
клубничный порошок имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте клубничный порошок в приложении Logi с вашей порцией.
