чесночная багет
Высокий ГИ
ГН 38.4 на типичная штука (120 г) · ГН 32 на 100 г
- Источник белка
- Высокая гликемическая нагрузка
У чесночная багет гликемический индекс 70, ниже, чем у обычного Классический багет (95). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 38.4.
Обновлено 8 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Классический багет
- GI 95 · ГН 53 на 100 г
Классический багет - GI 55 · ГН 26 на 100 г brown
Коричневый багет - ржаной багетGI 58 · ГН 28 на 100 г rye
- Чесночный багет с травамиGI 70 · ГН 28 на 100 г herb
- GI 65 · ГН 31 на 100 г buckwheat
гречневый багет - GI 75 · ГН 40 на 100 г tiger
Тигровый багет - деревенский багетGI 75 · ГН 41 на 100 г rustic
- +1 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чесночная багет — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник белка
- Содержит клетчатку
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокий гликемический индекс
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чесночная багет?
У чесночная багет гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 38.4; на 100 г гликемическая нагрузка 32.
Подходит ли чесночная багет для людей с инсулинорезистентностью?
У чесночная багет высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Цельнозерновой хлеб на закваске.
Какая форма Классический багет имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классический багет в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Коричневый багет (26 на 100 г).
Проверьте чесночная багет в приложении Logi с вашей порцией.
