Кусочек торта Шантильи
Высокий ГИ
ГН 32 на 100 г
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
У Кусочек торта Шантильи гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Это значительно снижает гликемический индекс за счет замены рафинированной пшеничной муки и сахара на богатую клетчаткой ореховую муку и низкогликемические подсластители.
йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный) - ГН 1 на 100 г Этот вариант содержит много белка и полезных жиров с минимальным влиянием на уровень глюкозы в крови, что делает его гораздо более стабильным источником энергии.
Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кусочек торта Шантильи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 30 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Обеспечивает умеренное содержание белка
- Очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- Чрезмерное содержание добавленного сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кусочек торта Шантильи?
У Кусочек торта Шантильи гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 32 на 100 г.
Подходит ли Кусочек торта Шантильи для людей с инсулинорезистентностью?
У Кусочек торта Шантильи высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный).
Как Кусочек торта Шантильи влияет на уровень сахара в крови?
Кусочек торта Шантильи имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Кусочек торта Шантильи в приложении Logi с вашей порцией.
