Alimente fără alune

6.632 alimente

Alimente fără alune sau ingrediente derivate din alune, inclusiv ulei de alune și unt de arahide. Fructele cu coajă lemnoasă sunt un grup separat de alergeni. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Fructe de mare cu cochilie — 8/10 Fructe de mare gătite — 8/10 Frunză de banan — 10/10 frunză de dafin — 9/10 Frunze de ceai — 10/10 Frunze de mentă — 9.5/10 Frunze uscate de stevia — 9/10 Fuet — 3/10 Fulgi de bonito — 7/10 Fulgi de cocos nesărați, ușor prăjiți cu scorțișoară și vanilie — 7/10 Fulgi usca de alge marine măcinate — 8/10 Fum lichid — 3/10 Galben apus — 2/10 Gălbenuș de ou — 7/10 Gambă de vită — 5/10 Gât de pui — 6/10 Gătit prin prăjire cu aer — 10/10 Gel de celuloză — 7/10 Gelatină alimentară — 6/10 Gelatină din supă de pește — 7/10 Gelină de porc — 6/10 Gelină de vită — 7/10 Gheață — 6/10 Gheață zdrobită — 10/10 Ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 gin uscat de Londra — 1/10 Ginger ale — 6/10 Glucomannan din konjac — 10/10 Glutamat monosodic — 2/10 Grăsime animală — 3/10 Grăsime de gâscă — 3/10 grăsime de mistreț — 2/10 Grăsime de palmier — 3/10 Grăsime de pasăre — 3/10 Grăsime de pui — 3/10 grăsime de rață — 3/10 Grăsime de vită — 2/10 Grăsime de vită crudă — 2/10 Grăsime totală — 2/10 Grăsime vegetală solidă — 3/10 Grăsimi — 5/10 Grăsimi polinesaturate — 6/10 Grăsimi saturate — 1/10 Grăsimi și uleiuri — 3/10 Gruyere — 5/10 Gumă arabică — 9/10 Gumă de boabe de lăcustă — 8/10 Gumă de xantan — 6/10 Gumă gellan — 6/10 Gumă guar — 6/10 Halibut — 9/10 halibut afumat — 7/10 Hamei tropical — 8/10 hering atlantic — 8/10 Hering atlantic — 9/10 Hering în apă — 8/10 Hering în ulei cu ceapă — 7/10 Hering în ulei de in — 7/10 Hering marinat — 4/10 Hering marinat — 6/10 Hexametafosfat de sodiu — 1/10 Hidroxi-propil metilceluloză — 6/10 Homar — 8/10 Hot dog de vită — 3/10 Ic de somon — 8/10 Icre de pește — 8/10 Icre de pește zburător — 7/10 Iepure — 8.5/10 Îndulcitor Canderel — 2/10 Îndulcitor cu glicozide de steviol — 8/10 Îndulcitor din fructul călugărului (extract pur) — 7/10 Îndulcitor fără zahăr — 8/10 Îndulcitor fără zahăr adăugat — 8.5/10 Îndulcitor Hermesetas — 2/10 Îndulcitor natural cu aromă de zmeură — 3/10 Îndulcitor natural fără calorii cu fulgi de chili — 7/10 Îndulcitor Sweet'N Low — 2/10 Îndulcitori — 3/10 Îndulcitori artificiali — 3/10 Ingredient 1 — 5/10 Inhalare cu aburi din plante — 10/10 Inimi de gâscă — 6.5/10 Inimi și pipote de pui — 8.5/10 Înlocuitor de sare pe bază de potasiu — 3/10 Inozitol — 8.5/10 Înveliș din fibră vegetală comestibilă — 7/10 Învelișuri de yam konjac — 10/10 Iod — 7/10 Isopure Clear pudră proteică fructe de pădure — 5/10 Izolat de protein din orez — 5/10 izolat de protein din zer de lapte cu lecitina de floarea-soarelui — 7/10 Izolat proteic din lapte degresat — 7/10 Izolat proteic din zer — 7/10 Jeleu de pește — 8/10 Jeleu de pui — 7.5/10 jeleu de supă de curcan — 8/10 Jerky de curcan slab — 8/10 Jerky piept de curcan slab (sodiu redus, fără zahăr adăugat) — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.