Noduri de usturoi din grâu integral
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Noduri de usturoi din grâu integral are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Noduri de usturoi din grâu integral se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Noduri de usturoi din grâu integral este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Indice glicemic mai scăzut decât făina albă
- ✓ Reducere a uleiului și zahărului
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Produs din cereale procesate
- ✗ Conține zahăr adăugat (minimal)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 40g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 3.3g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Noduri de usturoi din grâu integral?
Noduri de usturoi din grâu integral are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Noduri de usturoi din grâu integral bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Noduri de usturoi din grâu integral are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Noduri de usturoi din grâu integral glicemia?
Noduri de usturoi din grâu integral are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →