crochete de cartofi congelate
IG ridicat
Încărcătură glicemică 21 la 100 g
- conține o cantitate de fibre
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
crochete de cartofi congelate are un indice glicemic de 75, la fel ca crochete de cartofi simplu (75).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de crochete de cartofi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
crochete de cartofi congelate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 190 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 8.6 g |
| Saturate | 1.8 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține o cantitate de fibre
- furnizează potasiu din cartofi
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- conținut ridicat de sodiu
- ultra-procesat cu grăsimi adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al crochete de cartofi congelate?
crochete de cartofi congelate are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 21 la 100 g.
Este crochete de cartofi congelate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
crochete de cartofi congelate are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de crochete de cartofi are cea mai mică încărcătură glicemică?
crochete de cartofi congelate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de crochete de cartofi din această bază de date (21 la 100 g).
Verifică crochete de cartofi congelate în aplicația Logi, cu porția ta.
