Alimente fără ouă

6.430 alimente

Alimente fără ouă ca ingredient. Maioneza, majoritatea produselor de patiserie și multe tipuri de paste sunt excluse. Rămân alimentele integrale și preparatele fără ouă. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Sos shawarma — 4/10 Sos tahini cu usturoi — 7/10 Sos Tamari — 6/10 Sos tartinabil — 3/10 Spam — 2/10 Spirt neutru din cereale — 2/10 Sprat afumat — 7/10 Spray de gât pe bază de plante (salvie/cimbru, fără îndulcitori) — 7/10 spray de gătit — 6/10 Spumă de aquafaba — 8/10 Stabilizatori — 4/10 Stabilizatori și emulgatori — 4/10 Știucă — 9/10 Stoc de creveți — 7/10 Stoc de curcan — 8/10 Stoc de pește — 7.5/10 Stoc de pește fără sare — 9/10 Stoc de porc — 6.5/10 Stoc de pui — 6/10 Stoc de pui făcut în casă — 9/10 Stoc de vită — 7/10 Stridii — 8/10 Stridii — 7/10 Stridii fierte — 8/10 Sucraloză — 4/10 Sulfat de calciu — 8/10 Sulfat de magneziu — 8/10 Sulfat de sodiu — 2/10 Sulfiti — 1/10 Sulguni — 6/10 șuncă afumată — 4/10 Șuncă afumată — 6/10 Șuncă canadiană — 6/10 Șuncă coaptă — 5/10 Șuncă conservată — 4.5/10 Șuncă crudă sărată — 4/10 Șuncă cu conținut redus de grăsimi — 6.5/10 Șuncă de bere — 4/10 Șuncă de casă — 8/10 Șuncă de Pădure Neagră clasică — 4/10 Șuncă de Pădure Neagră slabă — 5/10 Șuncă de porc — 4/10 Șuncă de pui — 5/10 Șuncă de pui — 6/10 Șuncă din piept de pui — 5/10 Șuncă extra slabă — 6/10 Șuncă fiartă — 4/10 Șuncă fiartă — 6/10 Șuncă fiartă slabă — 5/10 Șuncă la cuptor — 5.5/10 șuncă Parma — 5/10 Șuncă pentru sandviș — 4/10 Șuncă Serrano — 5/10 Șuncă sopocka — 4/10 Șuncă York cu conținut scăzut de grăsimi — 6.5/10 Șuncă zieliński — 6.5/10 Supă clară de pește — 8/10 Supă clară de pui — 7/10 Supă clară de pui — 8/10 Supă clară de vită — 7/10 Supă concentrată — 4/10 Supă de carne — 7/10 Supă de oase — 8/10 Supă de oase de pui (sare minimă) — 8/10 Supă de oase nesărată — 9/10 Supă de pește — 8.5/10 Supă de vită friptă — 6.5/10 Supă shoyu — 3/10 supliment 5-htp — 2/10 Supliment complex de vitamine B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Supliment de acizi grași Omega 3, 6, 9 (tabletă) — 6/10 Supliment de complex de vitamine B — 7/10 Supliment de fier chelat — 3/10 Supliment de magneziu — 7/10 Supliment de vitamina B12 — 8/10 Supliment de vitamina B6 — 6/10 Supliment de vitamina D — 8/10 Supliment de vitamine B — 4/10 Supliment electrolitic — 6/10 Supliment multivitamine și minerale — 6/10 Supliment multivitaminic — 4/10 Supliment Omega 3 — 7/10 Suplimente de vitamine — 4/10 Tabletă de vitamina D3 — 2/10 Tabletă supliment de zinc — 5.5/10 Tahini fără zahăr — 7.5/10 Tăiței de kelp — 7/10 Tăiței konjac — 9/10 tăiței Shirataki — 7/10 Tarhon — 7/10 Taurină — 5/10 Tendine de vițel — 7/10 Tequila — 2/10 Tiamină — 7/10 Tilapia — 9/10 Ton Ahi — 9.5/10 Ton alb — 8/10 Ton albacore — 9/10 Ton cu susan — 8/10 Ton în suc propriu — 7.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.