topping de cireșe

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 29 / 100 g2/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 29 la 100 g

Scor Logi 2/10

Contains some fruit-derived antioxidants
High added sugar content

topping de cireșe are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 4 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Pastă de zmeură cu semințe de chia făcută în casă
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Acest compot oferă o textură și un profil de dulceață similare cu toppingul de cireșe, dar cu o GL (3 față de 29) și un IG (20 față de 65) semnificativ mai mici.
cireșe congelate
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Folosirea cireșelor congelate în locul unui topping procesat vă permite să vă bucurați de aceeași aromă de fructe cu un impact glicemic mult mai mic (GL 3 față de 29).

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

topping de cireșe este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

180

Calorii

44 g

Carbohidrați

0.5 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	180 kcal
Carbohidrați	44 g
Zaharuri (total)	38 g
Naturale	13 g
Adăugate	25 g
Fibre	1.2 g
Solubile	0.4 g
Insolubile	0.8 g
Proteine	0.5 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0.2 g
Sodiu	10 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some fruit-derived antioxidants
Low fat content
High added sugar content
High glycemic load
Ultra-processed ingredient

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al topping de cireșe?

topping de cireșe are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 29 la 100 g.

Este topping de cireșe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

topping de cireșe are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Pastă de zmeură cu semințe de chia făcută în casă.

Cum afectează topping de cireșe glicemia?

topping de cireșe are o încărcătură glicemică de 29 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică topping de cireșe în aplicația Logi, cu porția ta.