cireșe congelate

GI 22 · ScăzutÎncărcătură glicemică 3 / 100 g9/10

IG scăzut

22 GI

Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 9/10
  • Bogate în antioxidanți
  • Conține zaharuri naturale

cireșe congelate are un indice glicemic de 22, la fel ca Cireșe simplu (22).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Cireșe

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

cireșe congelate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

63
Calorii
16 g
Carbohidrați
1.1 g
Proteine
0.3 g
Grăsimi
per 100g
Calorii63 kcal
Carbohidrați16 g
Zaharuri (total)12.8 g
Naturale12.8 g
Adăugate0 g
Fibre2.1 g
Solubile0.7 g
Insolubile1.4 g
Proteine1.1 g
Grăsimi0.3 g
Saturate0.04 g
Nesaturate0.26 g
Sodiu3 mg

Grad de procesare

25%
Minimal
De ce acest scor?
  • Bogate în antioxidanți
  • Indice glicemic scăzut
  • Conținut bun de fibre
  • Conține zaharuri naturale
  • Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al cireșe congelate?

cireșe congelate are un indice glicemic de 22 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.

Este cireșe congelate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

cireșe congelate are un indice glicemic scăzut (22), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Cireșe are cea mai mică încărcătură glicemică?

cireșe congelate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cireșe din această bază de date (3 la 100 g).

Verifică cireșe congelate în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.