Aluat de tartă vegan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Aluat de tartă vegan are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Aluat de tartă vegan se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Aluat de tartă vegan este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Vegan (fără grăsimi animale)
- ✓ Conținut moderat de grăsimi nesaturate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 24g |
| Saturate | 8g |
| Nesaturate | 14g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aluat de tartă vegan?
Aluat de tartă vegan are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Aluat de tartă vegan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aluat de tartă vegan are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Aluat de tartă vegan glicemia?
Aluat de tartă vegan are o încărcătură glicemică de 30 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →