Biscuit integral cu ciocolată neagră
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuit integral cu ciocolată neagră are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuit integral cu ciocolată neagră se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Biscuit integral cu ciocolată neagră este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține cereale integrale și fibre
- ✓ Antioxidanți din ciocolata neagră
- ✗ Zahăr adăugat moderat
- ✗ Ingrediente procesate
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 16g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 12g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 18g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuit integral cu ciocolată neagră?
Biscuit integral cu ciocolată neagră are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuit integral cu ciocolată neagră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuit integral cu ciocolată neagră are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuit integral cu ciocolată neagră glicemia?
Biscuit integral cu ciocolată neagră are o încărcătură glicemică de 30 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →