Crackers cu nuci și semințe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crackers cu nuci și semințe are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Crackers cu nuci și semințe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Crackers cu nuci și semințe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Conținut ridicat de grăsimi nesaturate
- ✓ Bună sursă de proteine și fibre
- ✗ Conținut ridicat de calorii
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Ambalat/procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 12g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grăsimi | 44g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 37g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crackers cu nuci și semințe?
Crackers cu nuci și semințe are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Crackers cu nuci și semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crackers cu nuci și semințe are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crackers cu nuci și semințe glicemia?
Crackers cu nuci și semințe are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →