Crackers Wasa
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crackers Wasa are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Crackers Wasa se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Crackers Wasa este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Produs din cereale procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 67g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 15g |
| Solubile | 4.5g |
| Insolubile | 10.5g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crackers Wasa?
Crackers Wasa are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Crackers Wasa bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crackers Wasa are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crackers Wasa glicemia?
Crackers Wasa are o încărcătură glicemică de 30 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →