Ciocolată dulce
IG scăzut
Încărcătură glicemică 12 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 30 la 100 g
- Conține antioxidanți din cacao
- Conținut foarte mare de zahăr adăugat
Ciocolată dulce are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.
Actualizat la 6 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată dulce este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți din cacao
- Conținut de fibre
- Conținut foarte mare de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată dulce?
Ciocolată dulce are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 12; la 100 g încărcătura glicemică este 30.
Este Ciocolată dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată dulce are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciocolată dulce glicemia?
Ciocolată dulce are o încărcătură glicemică de 30 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Ciocolată dulce în aplicația Logi, cu porția ta.
