Baton energizant
IG mediu
Încărcătură glicemică 12.1 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 30.3 la 100 g
- Conținut moderat de fibre
- Conținut ridicat de zahăr total
Baton energizant are un indice glicemic de 55 (Moderat). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.1.
Actualizat la 3 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 20.3 la 100 g Contains more protein and unsaturated fats and has a low glycemic index.
Baton cu nuci și fructe uscate - Încărcătură glicemică 20 la 100 g Contains no added sugar, has more favorable macronutrients, and a lower glycemic index.
Baton cu nuci - Încărcătură glicemică 18.9 la 100 g They provide more fiber and slower-released carbohydrates.
Biscuit cu ovăz și banane
Forme de Baton energizant
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton energizant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 14 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de fibre
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de zahăr total
- Încărcătură glicemică ridicată
- Zahăr adăugat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton energizant?
Baton energizant are un indice glicemic de 55 (Moderat). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 12.1; la 100 g încărcătura glicemică este 30.3.
Este Baton energizant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton energizant are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Baton cu nuci și fructe uscate.
Ce formă de Baton energizant are cea mai mică încărcătură glicemică?
Baton energizant are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Baton energizant din această bază de date (30.3 la 100 g).
Verifică Baton energizant în aplicația Logi, cu porția ta.
